Jak być szczęśliwym i poprawić jakość swojego życia?

Jaka jest recepta na szczęście i dobrostan psychiczny?

Zastanawiasz się czasem, dlaczego mimo różnych zmian w życiu nadal trudno poczuć szczęście? W audycji poruszam temat tego, czym naprawdę jest dobrostan psychiczny i co wpływa na poczucie spełnienia. Rozmowa dotyczy relacji, codziennych nawyków i zmian życiowych, które kształtują nasze samopoczucie. To refleksja nad tym, jak budować bardziej satysfakcjonujące życie.

(Radio Olsztyn, 18.09.2019)